martes, abril 27, 2010

RACONS DE LA CONCA

Enhorabuena al amigo Alex por su tiempazo en la marcha Racons de la Conca: 4horas 36 min en una marcha dura y exigente con 143 km y emboscada final,al final su discutido método de entrenamiento basado en meterte la paliza el día anterior a la marcha dio sus frutos.


lunes, abril 19, 2010

BANYERES DEL PENEDES.

En primer termino Isaac,que sigue acumulando km y Anthony que ya va convenientemente uniformado,sigue con la preparación para Terra de Remences.
Lo de aparecer solamente en el desayuno ya canta.
Juan Carlos,el infiltrado del Rat Penat, comprobó que por muy corredor que sea, algún palillo le puede caer.
Bien en la ascensión a Begues,mal en el aspecto táctico.
Segundo en la MalaDona,si es que el tío esta fino...fino.
Tendría que empezar a pensar en hacer las salidas completas,ya es la segunda consecutiva que se da la vuelta.

Aplíquese lo anterior (sobretodo si quieres hacer Remences)
Un clásico el Bombi....,de vez en cuando se puede escapar del camping y "aguantar" con nosotros unos km.
Al fondo el "Cancellara" de la vuelta,gracias al empanamiento del grupo en los km finales,se llevo la llegada a Bellvitge.

Hola amigos.

Para resumir rápidamente lo que fue la salida del sábado solamente un par de datos....30.5 de velocidad media para 132 km y un tiempo de 4.20.Se puede decir que prácticamente no hubieron momentos de relax en toda la salida.Para empezar nos enfrentábamos a Begues un puerto donde si empiezas fuerte lo puedes pagar,justamente la estrategia empleada por los escaladores de la colla...los demás tuvimos que optar por subir a nuestro ritmo e intentar ir de menos a mas.
El ritmo exigente no paro hasta Banyeres del Penedes,primero en forma de ataques y palos en la carretera de Avinyó Nou y después en forma de relevos manteniendo una velocidad crucero no apta para mirar el paisaje.
En la vuelta los únicos momentos de tranquilidad se vivieron al principio de la salida,primero el "muro" a la entrada a Vilanova y después las Costas propiciaron que el grupo se rompiera y cada uno ocupara su lugar en la carretera (incluido el sprint del final de Costas).
Y finalmente la autovía,donde tuvimos una escapada a lo "Cancellara" a cargo del rodador oficial de la colla,un fallo estratégico y el cansancio del grupo facilito su llegada en solitario a Bellvitge.

Y esto es todo amigos,como me decía alguien -empiezan las salidas en que si no estas pierdes el tren-,sin duda la mejor definición.

Alguien se preguntara -¿porque no salen nombres de los protagonistas? pues para eso amigos hay que salir los sábados.

Agur.


lunes, abril 12, 2010

VACARISSES.

Aquí la presidencia,a Montse este año le toca ver las salidas desde el coche.
Alex preparando la estrategia para la marcha de Cervera que se disputaba el domingo
Estupenda noticia,la reaparición de Isaac.
Josep Maria comprobó que el cicloturismo que practican los Tusinus puede ser igual de exigente que las carreras.
El ciclismo británico pega fuerte,Anthony sigue con su filosofía de ciclismo "cansino".Todo el mundo se pregunta si seguirá igual de fuerte con el calor y las próximas kilometradas.

Hola amigos.

Iniciabamos este sábado el segundo bloque de la temporada (el que va de Semana Santa a verano) con una salida dura y exigente, y que pese a la poca participación se disputo a un fuerte ritmo en el que las fugas y ataques de otras salidas dejaron paso en esta ocasión a la eliminación pura y dura provocado por un recorrido digno de la vuelta la Pais Vasco. (no diré nombres).
Para empezar Vallvidrera y la Rierada,para seguir- ya en Rubi- con la subida a las urbanizaciones Sant Muc i Castellnou, que si bien no son subidas duras el fuerte ritmo impuesto desde el principio provoco la llegada de a uno del grupo al reagrupamiento.
Después de la reagrupacion encarábamos Ullastrell y St Maria de Villalba para seguir por las exigentes rampas de la urbanización Ribes Blaves,donde se siguió produciendo la selección,y como fin de fiesta el Palomar y llegada a Vacarisses.
La vuelta y como ya es habitual comenzó con el preceptivo calenton de piernas nada mas salir del restaurante (aquí no se respeta nada),para después bajar a Terrassa i Rubi con un ritmo de "amigos" hasta la llegada a Molins donde a diferencia de otros días ni se llego a disputar el sprint,sin duda debido al castigo de la ida,y es que esta salida es de esas que "te ponen fino" para las próximas salidas y marchas que se avecinan.

Agur.

sábado, abril 10, 2010

7 años sin el MINGO

Hoy es el triste aniversario de la muerte de Papa Tusinu Mingo y se ha querido hacer una salida que recordaba lo que sucedió aquel dia. Han ido al bar donde comieron aquel día pero estaba cerrado y han ido a otro cercano y han comido lo mismo que comió el Mingo aquel día, huevos fritos con patatas.
Luego hemos ido al lugar donde cayó fulminado. Julio Penin nos lo ha explicado. Paró a hinchar la rueda y allí mismo cayó.
La verdad es que muchas ausencias de seres queridos lo que hacen es que reactivan a los que estan vivos. Tanto el recuerdo del Mingo como del Kas nos reconforta porque no quedan en el olvido, al contrario, están vivos en nuestros corazones.
A mí me pasó algo parecido con mi madre, murió hace 5 años y después de un tiempo comprendí que la vida hay que saborearla, vivirla e intentar hacer toda aquellas cosas que te gustan, te hace reflexionar sobre las cosas verdadéramente hermosas de la vida. Poder salir con los amigos e ir a almorzar y volver todos bien son cosas que no se paga con dinero.
Quede aquí este sencillo homenaje a la figura del Mingo y del Kas, personas tan y tan auténticas que siguen guiándonos espiritualmente a todos.

miércoles, abril 07, 2010

Joan Domingo en Can Anglada

El pasado sábado día 3 dió comienzo la temporada competitiva en cadetes con el Trofeo Castelloli en el Circuito de Catalunya. Nuestro camarada, tusinu pata negra, Joan Domingo (Joanet) extrenó equipo con el Can Anglada-Gestorio Vilanova para hacerse a la nueva categoría.

Decir que este sábado la salida de la Collblanc será un homenaje a Papá Tusinu, Mingo, que se celebra el aniversario de su muerte recordando la salida y el lugar donde nos dejara físicamente, que no espiritualemente.


Video CLIP TUSINUS & AC/DC